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おはようございます!(´・∀・`)ノ





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





友達が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


JOBAを買ってみたんです。





こしに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか?





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





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晴れだし、今日は、上野まで映画です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう?





映画と言えば、トルクメニスタンから


パパさんが来てるので、





一緒に、ゲルマニウムに行こうって、


話してました。





今、トルクメニスタンでは、ステップボーイが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





さあご飯食べよ~っと。





この数年、美白ブームが続いていますね。テレビのCMや、雑誌の広告などを見ていても、顔にも体にも一点のくすみもシミも毛穴もないような美しい女優さんたちが素敵な笑顔で美白化粧品の広告塔を勤めています。あのようにキレイになるのはちょっと無理だと思ってみても、やはり美肌にはあこがれてしまうものです。そこで、普段のスキンケアから美白をしてしまおう、という美白化粧品が今、女性を中心に人気が集まっています。朝晩のスキンケアの際に、その美白化粧品を使うことで、美白ケアを行なうわけです。ただ、そこは化粧品ですから残念ながら即効性はありません。でも、継続して毎日欠かさずケアすることで、徐々に徐々に効果が出ると言われているのが美白化粧品なんです。せっかく美白化粧品を使うのなら、その成分を十分にお肌に取り入れたいですよね。そういう意味では、美白ケアの基本はやはり洗顔です。まずは洗顔で、メイクや皮脂、角質などをきちんと落としてからスキンケアを行なうようにしましょう。毎日の積み重ねで、5年後10年後のお肌が全然違ってきます。それから、勘違いしてはならないのは、美白化粧品を使ったからってお肌の色が真っ白になっていくことはないということ。美白化粧品の定義は、だいたいどこの化粧品会社も「メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます」というものです。砕いて言うと、肌の内側にあるメラニンに働きかけて、シミやソバカスを予防する、それが美白化粧品の働きなんです。ですから、肌の色に関しては現状維持が基本で、そこにシミやソバカスができないように美白化粧品がお手伝いしますよ、ということです。覚えておきましょう。


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みなさま!!


おはようございます!(´・∀・`)ノ








真夜中にうまい棒(バーガー味)食べました。


どうでもいいですか?





今日は、まったりしようって


思いました。





理由?特にないです。





昨日は、布団に入って2秒でねました。






ちょっと最近、アブロケットが


気になっています。





知り合い買ってないかな?w





美しいバストを保つ方法って!!


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おっはー


昨日は映画館行ってきました


帰りに食べたしそ餃子は





そして気分転換に恋人にすすめられた


玄米コーヒー飲んでみた。





痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ケーキもいいらしいよ。








明日はいい日だ。がんばろ~^^








メイク落としが重要なのは、何も目元だけではありませんよね。メイクをした場所は全部しっかりと落とさなければなりません。首までファンデーションを塗れば、もちろん、首まで全てクレンジングで落とす必要があります。では、なぜメイクをしっかり落とさなければならないかというと、メイクの成分が肌に残れば、それが肌トラブルの原因になってしまうからです。メイクをしている間は、肌の毛穴が詰まった状態になっています。それだけでも肌には負担をかけているわけですが、時間が経つと、さらに皮脂やホコリ、排気ガスなどの汚れが上乗せされていくのです。もし、メイクをしたまま眠ってしまえば、寝ている間の汗も加わり、顔の上で雑菌が繁殖することも多々あります。雑菌の繁殖はニキビの原因にもなりますし、メイクで覆われたままだと皮膚呼吸が困難になるため、シワが増えてしまうでしょう。特に目元は、頻繁にまぶたを動かしますし、水分を保ちにくい場所なので、シワになりやすいところなのです。アイメイクをしっかり落とさないと、ますますシワができやすくなります。また、目元のメイクは、目の際までアイラインやアイシャドウを引きますし、マスカラも多めに盛る人が増えていますよね。疲れているからといって、それを落とさずに寝てしまうと、眠っている間に手で擦ってしまったり、汗や涙によって溶け出して目の中に入ってしまったりします。当然ですが、目にも良くありません。肌のためだけでなく、目の健康のためにも、目元のメイクはちゃんと落とす必要があるのです。


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おはようございます!(´・∀・`)ノ





今日の天気は、晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





小樽はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。





さきほど、あたくしと恋人との


話が終わって。





「1週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと背中


が痛いのが気になりますが、


映画館行ってきます。


きゅう師の勉強もしないとです。





じゃんじゃん


みなさま!!


おはようございます!(´・∀・`)ノ








10時にトンコツラーメン食べました。


どうでもいいですか?





今日は、ゆっくりしようって


思いました。





理由?特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、エアリーシェイプネオが


気になっています。





恋人買ってないかな?w








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