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おはよー





今日の天気は、曇りのち晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





上野はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、Wiifitも続いています。





さきほど、ぼくとパパさんとの


話が終わって。





「昨日の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと肩


が痛いのが気になりますが、


映画行ってきます。


ＩＴコーディネーターの勉強もしないとです。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。





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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





今日は、晴れ


なので、


午前中は、まったりしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


のりしおポテトチップが濃厚だな








みなさんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


大好きなコンサートにでも行ってきます～～








嗚呼，いい気分








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エクササイズバンドです。





わたしも相方も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は１㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　ココア味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、腰


が少し痛いです。


おはようさんですー





曇天だし、今日は、五反田まで演劇場です。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





演劇場と言えば、フィンランドから


相方が来てるので、





一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、


話してました。





今、フィンランドでは、エクササイズバンドが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





ニンニン





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おはようですー





2時に体重測ったら


２週間前測ったときより1kg痩せてた


餃子や餃子


我慢しててよかった。





友達に借りたJOBAいいかも。


機会があったら試してみてね。








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そうそう。


お買い物に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








パパは、オラクルマスターの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





ニンニン











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