味の時計台 焼きチーズのことなら

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプネオです。





ぼくも友人も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は9kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ＤＨＣのダイエットシェイクみたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、脇腹


が少し痛いです。


ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。





明日は変な天気かな？





20時から、演劇場なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





池袋方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店で手巻き寿司だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











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『ベスト・キッド』（アメリカ・中国映画、2010年）と『バッド・ルーテナント』（アメリカ映画）


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お見合いに遅刻は禁物


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